少し寒い朝に見えた、眉間のしわと笑顔のきっかけ

nao70

はじめまして、訪問介護員の nao(なお)です。
介護福祉士として、特別養護老人ホームでの12年半そして現在の訪問介護2年目(計14年)を通して、日々高齢者ケアに携わっています。
「今日のケア、これで良かったのかな?」「利用者様のこの変化、どう対応すればいいの…?」
多忙な介護現場では、新しい状況に直面したり、判断に迷ったりすることも多いですよね。
このブログは、そんな日々奮闘する介護職の皆様へ、私の経験から得られる【実践的なヒント】や【心が軽くなる視点】をお届けしたいと思って始めました。
具体的には、私の訪問介護でのリアルな経験談を基に、以下の情報を提供しています。

- 【現場で役立つ】 利用者様とのより良いコミュニケーションの工夫や声かけのヒント
- 【知っておきたい】 高齢者の心身の変化や、気候・疾患が与える影響などの基礎知識
- 【自分を大切に】 介護職自身の心身の健康を守るためのセルフケアやリフレッシュ方法
- 【共に学ぶ】 現場で直面する課題や、そこから得られる学びの共有
完璧な介護を目指す中で感じるプレッシャーや、一人で抱え込んでしまう悩みに寄り添いながら、「読んでよかった」「明日から少し頑張れそう」と思っていただけるような、有益で温かい情報発信を目指しています。
プライベートでは、3人の子供たちに囲まれ、仕事に子育てに毎日バタバタと追われています。そんな日常の中で見つける、ささやかな「ホッと一息つける瞬間」や「暮らしの工夫」も、時々綴れたらと思っています。
Instagram(@なお@ゆるっと節約暮らし)では、節約あるあるのリール動画も配信中です。
このブログが、あなたの毎日のケアのヒントになり、そしてあなた自身を大切にするきっかけとなれば幸いです。
どうぞ、あなたの介護の毎日を応援するパートナーとして、お役立てください。

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介護

 少し寒さを感じる朝って、体がなんとなく重く感じたり、気分もシャキッとしにくいなぁ…なんて思うことがあります。

今日もそんな空気の中で、いつもの訪問先へ向かいました。

ドアを開けてくださった利用者様の表情は、どこか暗く、眉間にはうっすらしわが。

体調は悪くなさそうでしたが、何度も外の天気を気にされている様子がありました。

「あなたは若いから、元気でいいねぇ」と仰る声も、どこか少し元気がない。

途中でため息も何度か聞こえてきて、「今日外はどう?寒いでしょ?少し寒いからか腰が痛いし、体もスッキリしないのよ。嫌になっちゃう」「楽しい事が考えられなくてどんどん暗くなっちゃう」とお話してくださいました。

でもその中でも「次は〇〇してもらおうかな」と仕事の指示をくださったり、いつものようにしっかりされている様子もあって、

“いつものその方らしさ”がちらほら見えてホッとしました。

少しでも雰囲気が明るくなったらいいなと思って、

「私もいろいろあるけど、薬飲んでがんばってるよ〜!」なんて軽く笑って、つい踊ってみせたら──

「落ち込んでてもしょうがないねぇ」って、ふっと笑ってくださって、

その笑顔に、こちらまで救われる気持ちになりました。

人って、体の調子だけじゃなくて「気圧」や「天候」にも影響されるんだなぁと改めて実感しました。

その場の雰囲気が少しでもあたたかくなったらいいなと思って、

思わず踊っちゃった。そういうのって、時々すごく大事だなぁと思います。

完璧な言葉や対応じゃなくても、ふとしたやりとりや行動が、

誰かの気持ちを少しだけ明るくできることもあるんだなぁって。

今日もこの仕事ができてよかったな、と心から思えた一日でした。

寒い日、曇りの日、なんとなく元気が出ない日。

それでも「誰かが来てくれる」ことが、どれだけ大きな支えになっているか──

それは、介護の現場にいる私たちが一番よく知っている気がします。

あなたの言葉も、きっと誰かの「小さな光」になっているはず。

今日もおつかれさまでした、がんばったね。

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